Embedded Files
En liten presentation - till dig från mig ♡
Jag heter Isabella Ydrestrand, kallas för Bella! Jag är fru till Anton och mamma till Ralf & Rut. Vi bor i ett hus i ydreskogen med fyra små katter. I naturen är jag hemma! Här tycker jag om att bara få vara, plocka blommor, promenara och filosofera. Jag odlar en hel del smått och gott, ätbara ting. Inreder gärna, med gammalt och ärvt. Jobbar i blomsterbutik bland blommor och blad, det gör mig glad. Många år med intresse för holistisk hälsa. Yoga och meditation det fann jag när jag behövde det som mest, det hjälper mig att känna vad jag behöver bäst.
Här ute i min ljuvliga oas vill jag välkomna dig, att ta del av ett pass under min yogaklass. Jag vill även bjuda in dig till att binda din egen bukett, det kommer bli den vackraste du sett. ♡
♡ Certifierad sensingyoga-instruktör
♡ Utbildad Florist med extra kärlek för det vilda
♡ Holistiskhälsa är min passion
Historia – Min väg till yogan ♡
Efter många år med smärta i ländryggen, höfterna och ischias, följderna av förlossning och att bara ha kört på utan att lyssna på kroppens signaler, kom yogan som en räddning för mig.
Det blev min återhämtning och mitt sätt att återknyta till både kropp och själ. Genom rörelse, andning och närvaro har jag fått tillbaka rörlighet, men också en djupare förståelse för hur kroppen fungerar och hur viktigt det är att lyssna inåt. Nu har jag många bra verktyg att använda mig av om jag känner att någon smärta börjar smyga sig på.
Idag är yogan en självklar del av mitt liv, för att hålla min kropp och mitt sinne i balans. Min passion är att få dela detta med andra. Att inspirera och hjälpa dig till rörelse, frihet och välmående, oavsett var du befinner dig på din resa. ♡
Page updated
Report abuse